关于自己管不住嘴那件事

吃竹子的大狮子 · 发表于 2023-10-4 00:06:27

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	最近有点容易吃不饱，感觉怎么吃都会饿【每天都在练，基本上是有一小时多点】那些轻食感觉。。虽然有饱腹感但是一直吃莫名会有暴躁感，只能说好身材真不容易orz ps:虽然依旧改变不了是单身狗的事实

evazyu · 发表于 2023-10-4 00:14:55

阳光果果 · 发表于 2023-10-4 01:53:36

尛魔同学 · 发表于 2023-10-4 04:08:55


	其实应该是很多方面因素包括家里的支持自己的坚持朋友的鼓励另外暴躁可以尝试做瑜伽放松（一样有很好的锻炼塑性的效果还可以静心）

发现一只狗 · 发表于 2023-10-4 10:54:46


	能坚持练下去就很厉害了，我喊健身喊了好几年了，还在每天摸鱼打混，每天都止于第一步。哈哈哈

我就是看看的 · 发表于 2023-10-4 11:31:09


	其实可以不用ps的，说的好像这里有多少人不是一样。话说，加油啊，这边等着肌肉大叔的丁字裤呢。

再闻山海 · 发表于 2023-10-4 16:02:40

mszbrrx · 发表于 2023-10-4 21:37:06


	这种烦恼倒不是很少见，基本上很常见的，倒不是说不想努力，主要是实在没有那个精力和动力，这种也不能说是定个目标就能立刻去实践的，不过还是祝你能克服这种烦恼吧。

吃竹子的大狮子 · 发表于 2023-10-4 23:14:43


	我就是看看的发表于 2023-10-4 11:31 其实可以不用ps的，说的好像这里有多少人不是一样。话说，加油啊，这边等着肌肉大叔的丁字裤呢。 ... 其实，某种程度上自己算肌肉男了？目前咱在泳池之类的场景回头率还蛮高的诶，就是和那些of上的差距很大orz，虽然知道人可能是打药的但还是会忍不住对比然后震撼一下

我就是看看的 · 发表于 2023-10-5 12:55:48


	吃竹子的大狮子发表于 2023-10-4 23:14 其实，某种程度上自己算肌肉男了？目前咱在泳池之类的场景回头率还蛮高的诶，就是和那些of上的差距很大or ... 噢哦～居然还不知足吗，等你哪天相对自信一点了、记得拍照分享啊。

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