苍穹不老
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养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、 ...
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1.不认识的野菜千万不要采摘。常见的野蒜、鱼腥草、马齿苋、荠菜、白蒿、灰灰菜、龙头菜、苜蓿等,都是无毒 ...
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用料 鸡蛋,番茄,火腿,黄瓜,盐,胡萝卜,蒜做法 1、将黄瓜、火腿、胡萝ト以及番茄切小丁,蒜切末 2、鸡 ...
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1.在适当的时间里喝牛奶 喝牛奶和喝水一样,并不是你想什么时候就可以喝的,经研究调查发现,饭前(指的是午 ...
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姑娘果我们又叫做锦灯笼,属于茄科的植物,也有的地方称作红姑娘果或者锦灯,姑娘果不但可以用来食 ...
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番红花(学名:Crocus sativus L.)又称藏红花、西红花,是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉,也是一种常见 ...
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夏季饮食保健: 1、要补充足够的蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素:新鲜蔬果如西红柿 ...
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