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腐漫控»论坛 › 腐漫控生活区 › 健身区 › 每天爬楼梯可以减肥吗？
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[健身交流] 每天爬楼梯可以减肥吗？

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白绿原小健
楼主
发表于 2024-4-17 00:21:59 | 显示全部楼层
爬楼梯确实会伤膝盖但是主要是下楼的时候，最好的办法是找个有电梯的地方爬完楼梯下楼的时候坐电梯
本楼点评(1) 收起
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