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[健身交流] 关于体能恢复的询问

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发表于 2022-5-7 01:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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之前是专业田径运动员
但是大伤初愈
现在想看看怎么能把体能恢复好
希望在这里和大家交流
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发表于 2022-5-7 10:55:31 | 显示全部楼层
我感觉这里专业运动员很少,专业馋运动员倒挺多的……
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发表于 2022-6-9 09:39:04 | 显示全部楼层
循序渐进,完好如初不太可能
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